시흥바닷길걷기축제

최게바라 기획사
2019-04-27
조회수 702

“몸과 마음에 건강을 가져다주는 바닷길 걷기”

걷기를 주제로 하는 축제를 진행하게 되었을 때, 시흥에 걷기축제를 왜, 어떻게 해야 할까? 라는 질문에서부터 고민을 시작하였습니다.


걷기는 건강입니다. 사람들은 걸으며 생각을 정리하기도 합니다. 걷기는 몸뿐만 아니라 마음에도 건강을 가져다줍니다. 시흥에는 바닷길을 끼고 있는 걷기 좋은 공원을 보유하고 있습니다. 공원을 알리면서 시민들에게 건강과 추억을 안겨주는 것에 본질을 두어야 하지 않을까? 라는 생각으로 연결되어, 이에 본질을 두고 축제 프로그램 기획을 시작하였습니다.


“인생을 걸으세요.”


유쾌함과 의미가 더해진 10가지 명랑 걷기 미션을 수행하며 인생을 걸어볼 수 있게 하였습니다. 미션마다 연관된 메시지들과 걷기 전 함께 읽어보는 ‘걷기 10계명’을 통해 참여자분들의 재미, 추억뿐만 아니라 마음의 건강까지 챙기고자 했습니다.


걷기 전 함께 춤을 추며 몸을 풀면서 흥을 불어넣는 건강하시흥, 쉬어가는 곳에서는 건강을 체크해볼 수 있는 프로그램들로 구성된 걷기운동연구소, 지역의 대표 음식과 맛있는 간식을 먹으며 쉴 수 있는 걷기영양연구소 등으로 본질에 집중한 다양한 프로그램들로 구성한 축제를 진행하였습니다.


1,000명의 참여자분이 축제 속에서 즐거워하시는 모습을 보고 준비했던 모두가 뿌듯함을 넘어 행복함을 느꼈답니다. 누군가의 삶에 활력과 추억 그리고 행복을 불어넣는 일은 참 값진 일입니다!


<걷기 코스>

1.바닷길코스 (왕복6km) : 배곧한울공원 수변산책로 → 관광휴게동 반환 → 배곧생명공원

2. 등대코스 (왕복12km) : 배곧한울공원 수변산책로 → 관광휴게동 → 오이도 빨강등대 반환 → 배곧생명공원


<주요 프로그램>

1. 건강하시흥: 신나는 레크레이션 체조를 통해 몸을 풀고, 바르게 걷는 방법을 배우며 걷기를 준비하는 시간!


2. 10가지 명랑 걷기 : 바닷길을 걸으며 곁에 있는 사람들과 함께할 수 있는 10가지 걷기 미션. 인생이 담겨 있는 미션을 함께 수행해보자!

(1) 나란히 걷기

- 다 함께 서서 팔짱을 끼고 나란히 걸어보세요!

- "세상은 함께 살아가는 거더라고요."

(2) 지그재그 걷기

- 지그재그 길을 따라 걸어보세요!

- "인생이 꼭 곧은 길만 있는 건 아니더라고요."

(3) 외다리 걷기

- 균형을 맞춰 외나무다리를 걸어보세요!

- "휘청거리더라도 중심만 잘 잡는다면 끄덕없을 거에요."

(4) 같이 걷기

- 2인 3각 도구를 발에 끼우고 같이 걸어보세요!

- "혼자보다는 친구와 함께, 가족과 함께."

(5) 지압판 걷기

- 올록볼록 건강 지압판 위를 걸어보세요!

- "인생은 가시밭길, 시련들이 단단하게 해줄 거에요."

(6) 꼬부랑 걷기

- 훌라후프를 돌리며 걸어보세요!

- "가끔은 걸음도 마음도 놓고 싶은 순간이 있죠."

(7) 뒤로 걷기

- 뒤돌아 도착 선까지 걸어보세요!

- "문득 뒤돌아보면 다른 세상이 보여요."

(8) 미로 걷기

- 눈을 감고 미로 출구를 따라 걸어보세요!

위인 헬렌 켈러의 삶을 간접적으로 느껴보세요!

- "아무리 가도 막힌 길만 있는 건 아니랍니다."

(9) 허들 걷기

- 껑충껑충, 허들을 넘으며 걸어보세요!

- "가로막는 장벽은 폴짝 뛰어넘을 수 있어요."

(10) 바로 걷기

- 왕발을 착용한 뒤 바로 걸어보세요!

- "길이 막막하더라도 바로 걸어 나가면 돼요.“


3. 바닷길콘서트 : 마임과 마술 그리고 어쿠스틱 음악 공연까지 알차고 멋진 공연들과 함께 하는 시간!


4. 걷기운동연구소

(1) 건강모의고사 : 건강에 대해 얼마나 알고 계신가요? 함께 풀고 채점하며 건강상식에 대해 되짚어 보는 유익한 시간!

(2) 건강운세 : 타로로 확인해보는 올해의 건강운세!

(3) 건강체크 : 인바디를 통해 건강을 체크해 보는 시간! 시흥시보건소 정왕보건지소에서 함께 해 주셨습니다.


5. 걷기영양연구소

농부장터부터 푸드트럭까지 다양한 먹거리도 함께 맛볼 수 있었습니다.


6. 특별 이벤트

(1) 만보기 이벤트 : 만보기를 흔들면 풍선을 드립니다! 예쁜 풍선을 들고 걸으면 기분이 더 좋아지더라고요.

(2) 걷기 사진관 : 완주한 후에, 도착지에서 걷기축제 참가를 기념하는 사진을 찍어보는 시간! 이날의 추억을 남길 수 있는 시간!

* 위 사진들은 사전에 동의를 받고 촬영되었습니다.